Il Metodo Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais® è un Metodo per l’apprendimento e l’auto-educazione attraverso il movimento che si rivolge alla globalità dell’individuo. E’ adatto e accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età, formazione e condizione fisica.
Il suo scopo è quello di fornire strumenti di automiglioramento, per aumentare la qualità della vita attraverso la consapevolezza e l’esplorazione delle proprie risorse.
Il Metodo Feldenkrais® mette in contatto le persone con le loro reali capacità e i loro obiettivi, attivando le potenzialità del sistema nervoso e dell’organismo, perciò può essere applicato in molti ambiti e contesti differenti.

Guidati a praticare movimenti inusuali, piacevoli, mirati a favorire l’apprendimento attraverso l’esplorazione e la consapevolezza, gli allievi scopriranno:

– Di essere responsabili del proprio benessere.
– La gestione del dolore, la riduzione o eliminazione di eventuali
limitazioni fisiche (mal di schiena, dolori articolari, dolori
muscolari).
– Il movimento più funzionale, leggero ed elegante nella vita
quotidiana e nel proprio lavoro.
– Migliori prestazioni per chi fa un uso professionale del proprio
corpo: danzatori, attori, musicisti, cantanti e atleti.
– Una  respirazione più libera ed ampia.
– I movimenti più “puliti”, armonici, eleganti, piacevoli per chi li
compie e belli per chi li vede.
– Maggiore flessibilità, mobilità fisica, mentale e psicologica.
– Maggiore fiducia in sè stessi (auto-accettazione) e maggiore
autonomia (imparare ad aiutarsi da soli)

METODO FELDENKRAIS®
con Carlomauro Maggiore

Lezioni di gruppo (A.T.M.)
In orari mattutini, pomeridiani e serali presso:

– STUDIO DI DANZA ELIANA LOMBARDO
Via Cesareo, 26 Bagheria

Lezioni individuali (I.F)
su appuntamento nelle sedi su citate oppure a domicilio

Info e prenotazioni cell 3477208695 – tel/fax 0916176391
email: info@carlomauro.it